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As primeiras festas sem essa pessoa: carregar a cadeira vazia

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Publicado: 2026-08-05Atualizado: 2026-08-05

Quando as festas chegam — a época em que a família toda se reúne —, a cadeira vazia parece especialmente grande. A saudade que você administra dia a dia pode ceder de repente numa sala onde todos estão juntos. As primeiras festas sem essa pessoa podem ser, a seu modo, um dia ainda mais difícil que o aniversário.

Por que as festas pesam mais

Porque uma festa é construída em torno do «juntos».

Uma cadeira vazia, o papel que ela sempre ocupava (as mãos na cozinha, a frase à mesa), um único lugar ausente numa cena, no mais, igual a todo ano. A saudade que fica espalhada nos dias comuns se junta, nas festas, num só lugar e chega de uma vez. Então, se este dia pesa de modo especial, não é porque você seja fraco.

Manter as tradições ou mudá-las

A primeira coisa a decidir é, simplesmente, como passar este ano.

  • Igual a sempre. Para algumas famílias a reunião de sempre é, em si, um consolo. Se for assim, mantenha.
  • Manter simples. Só desta vez, tudo bem cozinhar menos, aliviar os ritos ou reunir só a família mais próxima.
  • Mudar de lugar. Se a casa de sempre pesa demais, passar o dia em outro lugar neste ano é uma opção.

Escolha o que escolher, não há certo nem errado. Decida pelo que os que ficam conseguem sustentar, não pelo que você acha que «tem que» fazer.

Mantê-la no lugar dela

Em vez de fingir que não vê a cadeira vazia, muitas vezes ajuda trazer a pessoa para dentro da festa.

Deixe um lugar vazio à mesa, ou ponha um prato de que ela gostava. Basta dizer, antes da refeição, «este ano o pai não está» e pronunciar o nome dela por um momento, para que a cadeira vazia deixe de ser «alguém ausente» e vire «alguém de quem lembramos juntos». Você não precisa se esforçar para esconder o luto.

Cuidar de si, e uns dos outros

Ao se entregar aos preparativos, é fácil esquecer a pessoa que mais provavelmente vai desabar naquele dia: você. Não encha o dia demais; deixe margem para se retirar se ficar difícil.

Mesmo dentro de uma família, cada um mostra o luto de um jeito. Quem trabalha em silêncio e quem não para de chorar sentem falta da pessoa a seu modo. Não se culpem — o luto não tem ordem fixa, afinal.

Umas primeiras festas perfeitas não são o objetivo. Lembrar a pessoa juntos, e os que ficam permanecerem perto uns dos outros — só isso basta para o dia ter cumprido a sua parte.

Perguntas frequentes

Devemos celebrar a festa igual a sempre?+

Não há resposta fixa. Para algumas famílias os ritos de sempre são um consolo; para outras, manter simples neste ano, ou mudar de lugar, é mais carinhoso. O que importa é reunir porque se quer estar junto, não porque «tem que». Se pesa demais, reduzir neste ano está totalmente certo.

Como podemos honrar a pessoa durante a festa?+

Não precisa ser algo grande. Deixe um lugar vazio à mesa, sirva um prato de que ela gostava, ou reserve um momento antes da refeição para dizer o nome dela. Pequenos gestos assim a mantêm no dia como «alguém de quem lembramos juntos», não como uma ausência a contornar.

Só de a festa se aproximar já é difícil.+

É natural. Como o luto é antecipado, o peso costuma chegar dias antes. Decida de antemão o que vai e o que não vai fazer naquele dia, e dê a si margem para se retirar se ficar difícil. Uma festa perfeita não é o objetivo.

Quando estiver pronto para manter a memória viva

Comece com uma nota curta, uma foto ou uma data que não quer perder. O Jaesim reúne memórias e lembretes de datas, de graça.